Słowo mirra kojarzone jest przede wszystkim jako jeden z darów, które obok kadzidła i złota przynieśli do stajenki Trzej Królowie właśnie narodzonemu Mesjaszowi. Przy czym niewielu zastanawia się nad tym, dlaczego była cennym darem i czym jest mirra?
Wykorzystanie mirry
Tymczasem ta wonna żywica jest lekiem używanym od starożytności, wspomagającym leczenie układów oddechowego, trawiennego, czy rozrodczego, a także w higienie jamy ustnej i jest stosowana do dziś, również w aromaterapii. Można wspomóc się taką terapią, jednak najpierw należy wykonać morfologię krwi, a jej okresowe badanie Warszawiacy mogą przeprowadzić w przychodniach Muranów. Jest to o tyle istotne, że dzięki takim badaniom, z wyprzedzeniem dowiadujemy się o ciężkich schorzeniach i stosunkowo szybko lekarz może na nie zareagować.
Dotyczy to zresztą także innych mniejszych dolegliwości, do których leczenia może być użyta mirra, a zalecenie do jej ewentualnego zastosowania można uzyskać w takich placówkach, jak przychodnia NFZ Warszawa. Skierowanie do przeprowadzenia badań morfologii krwi można uzyskać w każdej dzielnicy Warszawy i wystawia je m.in. internista Warszawa Wola.
W przychodni Muranów doskonale wiemy, jak ważną rolę w zdrowym trybie życia odgrywa kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C. Utrzymuje prawidłowy stan tkanek łącznych, ułatwia przyswajanie żelaza, aktywuje wiele enzymów i jest naturalnym przeciwutleniaczem.
Działanie
Każdy Internista z Warszawa Wola zaleci Wam spożywanie produktów bogatych w witaminę C, bowiem wzmacnia ona naturalną odporność na infekcję. Również nie jeden pediatra z Warszawy centrum pochwali wasze pociechy za zjadanie cytrusów, bo kwas askorbinowy jest niesamowicie ważny w okresie rozwoju i dorastania. Warto potraktować ten składnik odżywczy jako naszego sojusznika, gdyż korzyści z jego spożycia odczujemy w każdej partii naszego organizmu.
Występowanie witaminy C
Wbrew powszechnej opinii, to nie cytryny zawierają w sobie najwięcej witaminy C — chociaż fakt, jest ich w cytrusach sporo (53 mg / 100 g). Przychodnia NFZ Warszawa sprawdziła, gdzie znajdziemy największe ilości kwasu askorbinowego — są to acerola (1600 mg / 100 g), owoce róży (426 mg / 100 g) oraz zielona papryczka chilli (244 mg / 100 g). Rekomendowane spożycie witaminy C dla osoby dorosłej waha się w przedziale dobowym od 55 do 85 mg / 100 g, jednak spożycie nieco większej dawki nie wpłynie toksycznie na nasz organizm.
Któż z nas nie lubi sobie od czasu do czasu złapać za polskie jabłko w formie przekąski, drugiego śniadania czy deseru? Niezależnie od tego, który gatunek wybierzemy — czy będą to kwaśne i twarde “papierówki”, czy też słodkie i soczyste Lobo — warto wiedzieć kilka niepopularnych faktów przygotowanych przez Przychodnię Muranów.
Po pierwsze
Interniści z Warszawy Woli zalecają, by jeść jabłka z pestkami! Większość z nas wyrzuca nasiona zawarte w jabłecznym miąższu nie wiedząc, że spożywanie pestek z jabłkami przyczynia się do obniżenia poziomu szkodliwego cholesterolu we krwi. Nie da się ukryć, że polska kuchnia jest ciężka i tłusta — dlatego naszym naturalnym sojusznikiem w walce o zdrowie będą pestki z jabłek, jak i sam słodki miąższ tego owocu.
Po drugie
Jabłka z pestkami uzupełniają nasze zapotrzebowania na witaminę B17, Jedno duże jabłko z nasionami pozwala dostarczyć ok. 50-65% dziennego zapotrzebowania na amigdalinę, która z kolei wzmacnia odporność, wykazuje działania przeciwbólowe oraz przeciwzapalna.
Po trzecie
Same pestki jabłka są bogate w jod, który przecież jest pierwiastkiem mało rozpowszechnionym w przyrodzie. Pediatrzy z Warszawy centrum alarmują: zdecydowana większość Europejczyków cierpi na niedobór jodu! Przychodnia NFZ Warszawa zaleca, by spożywać dwa owoce jabłoni z pestkami, by zapewnić 100% zapotrzebowania na witaminę B17, jod i inne niezbędne substancje odżywcze.
Dla większości ludzi wizyta u dentysty to stresująca sytuacja. Szczególnie dla dzieci, które nie wiedzą jeszcze, na czym polega leczenie zębów, początkowy kontakt jest niezwykle istotny. Przychodnia NFZ Warszawa oferuje możliwość spotkania z nieznanym w miłej i przyjaznej atmosferze.
Pierwsza wizyta adaptacyjna
Warto zapisać dziecko na tzw. wizytę adaptacyjną. W trakcie tego spotkania pociecha oswaja się z gabinetem dentysty oraz osobą lekarza. Tego typu ofertę udostępnia między innymi przychodnia Muranów czy stomatolog Warszawa Wola. W trakcie tej wizyty dziecko może usiąść na kręcącym się we wszystkie strony fotelu dentystycznym, poznać wesołego i zabawnego pana doktora (który zrobi z rękawiczek cudowne balony lub pokaże rurki, z których płynie kolorowa woda). Poza tym dziecko może obejrzeć swoje ząbki w lusterkach, dotknąć niektórych sprzętów używanych w czasie wizyty kontrolnej czy leczniczej (np. ulepić ludziki z waty bądź ligniny, stworzyć ludzika z plastikowych rurek).
Nie taki dentysta straszny, jak go malują
Dzięki dobrze przebytej pierwszej wizycie dziecko pozytywnie skojarzy lekarza w przyszłości i chętniej pójdzie do niego w odwiedziny. Nawet jeśli będzie to leczenie, czy inna interwencja (np. przegląd stanu uzębienia i jamy ustnej, lakowanie, fluoryzacja czy lakierowanie), zaufany dentysta NFZ Warszawa sprawi, że młody człowiek bez oporów i lęków podda się wszelkim koniecznym działaniom.
Po przeżytym weekendzie każdemu z nas przydałoby się zrobić solidny rachunek sumienia. Jeśli nasza wątroba bardzo cierpi, nie pozostaje nam nic innego, jak udać się do przychodni NFZ w Warszawie, aby zrobić odpowiednie badania.
Problemy z wątrobą
Jeśli mamy nieregularny tryb życia, dodamy do tego jedzenie ciężkostrawnych potraw, pijemy alkohol i jeszcze bierzemy leki, najodpowiedniejszym krokiem jest pójście na badania, które oferuje przychodnia Muranów, aby dobrać odpowiednie leczenie dla naszej schorowanej wątroby.
Ostropest plamisty — zdrowotne właściwości
Jednak jest jedno naturalne dobrodziejstwo – ostropest plamisty. Jest to roślina chroniąca wątrobę przed szkodliwymi działaniami alkoholu, pomaga w regeneracji powstałych stanów zapalnych, a do tego ma działanie przeciwnowotworowe. Terapia uzależnień Warszawa NFZ jest bardzo potrzebne przy problemach alkoholowych, jednak domowymi sposobami za pomocą tej rośliny można pomóc w regeneracji swojej wątroby. Jednak należy pamiętać, że leczenie uzależnień Warszawa NFZ jest kluczowa.
Nasiona ostropestu można jeść jak słonecznik, a częste podjadanie go polepsza badania krwi. Nic innego nam nie pozostaje jak tylko czerpać garściami ze zdrowotnych właściwości ostropestu plamistego, skoro nawet przychodnie polecają go jako lek przeciwdziałający skutkom uzależnień.