Jeśli podczas picia bardzo zimnych lub gorących napoi poczuliście przy tym duży ból – to znak, że Wasze zęby mogą cierpieć na nadwrażliwość. Problem dotyczy w większości osób w wieku 20-30 lat oraz po 50 roku życia. Pojawia się najczęściej w wyniku uszkodzenia szkliwa zębów lub w okolicach odsłoniętego korzenia zębów.
Co zrobić, żeby pomóc sobie w takiej sytuacji?
Mniej bolesne będzie szczotkowanie zębów z góry na dół. Szczotkując poziomo, możemy niepotrzebnie odsłaniać szyjki zębowe, co przysporzy dodatkowy ból. Warto również pamiętać, aby nie szczotkować zębów po zjedzeniu owoców cytrusowych, napojach gazowanych i kwaśnych potrawach, bo są wtedy bez warstwy ochronnej i szczotkowanie może doprowadzić do zniszczenia szkliwa.
Używajmy delikatnej szczoteczki, z włosiem, które jest miękkie, ponieważ wtedy nasze zęby będą mnie narażone na uszkodzenie dziąseł i szkliwa. Przydadzą się również nici dentystyczne, które pomogą oczyścić przestrzenie między zębowe.
Zimne napoje pijmy przez słomkę. Dzięki temu napój będzie miał mniejszy kontakt z naszymi zębami. Szkodliwe są również napoje gazowane oraz energetyki, które mogą spowodować erozję szkliwa.
Przede wszystkim zawsze konsultujmy się ze stomatologiem, który poprowadzi leczenie pozbycia się problemu nadwrażliwości. Otrzymamy tam odpowiednie leczenie do naszego problemu.