Wpływ witaminy D
Szacuje się, że około 90% ludności zamieszkującej naszą szerokość geograficzną ma niedobory witaminy D. Sytuacja taka ma miejsce, ponieważ w miesiącach jesienno-zimowych kąt padania promieni słonecznych jest niewystarczający, aby dostarczać witaminę D naszej skórze. W tym okresie suplementacja jej jest bardzo ważna, ponieważ należy ona do grupy najistotniejszych witamin w ludzkim organizmie — ma ogromny wpływ m.in. na sen, wytrzymałość na stres, odporność, pracę serca, układ kostny, ciśnienie krwi oraz depresję.
Objawy niedoboru witaminy D
Problemy z bezsennością, koncentracją oraz odpornością to sygnały, które powinny skłonić nas do zbadania naszego poziomu witaminy D3. Praktycznie każda przychodnia nfz Warszawa powinna umożliwić wykonanie tego podstawowego badania. Kto może zlecić wykonanie badania poziomu witaminy D3 w organizmie? Każdy specjalista, do którego zgłosimy się z niepokojącymi nas objawami — Internista z Warszawa Centrum lub Dermatolog Warszawa NFZ. Na podstawie przeprowadzonych badań lekarz może zalecić suplementację witaminy D3.